It involves substantially decreasing carbohydrate consumption and replacing it with Unwanted fat. This reduction in carbs puts The body right into a metabolic state named ketosis. 단식 기간: 지정된 비식�?시간 또는 "단식 기간" 동안 인슐�?수치가 떨어지므�?신체가 저장된 지방을 에너지�?활용�?�